1-1 出張滞在にも利用する関西の雄
本日の施設紹介は関西に行った際には、是非訪れたい神戸を代表するサウナ施設である、【神戸サウナ&スパ】のご紹介です。私個人はこちらの施設は二度訪れており、宿泊スペースが併設されているので関西への出張の際には滞在&サウナが楽しめる一石二鳥の施設として重宝しております。
下記に紹介しますが、駅近で周辺には飲食店も多くあり、更には少し散歩ついでに異人館までにも歩ける範囲内にありますので、関西のよい拠点として利用させて頂いております。
- 地下鉄「三宮駅」西出口１番 徒歩１分
- 阪急「三宮駅」西口下車 徒歩３分
- JR「三ノ宮駅」西口下車 徒歩５分
1-2 サウナ室
サウナ室は2種類あります。大部屋の高温サウナと、フィンランドのサウナを再現したセルフロウリュウができる中温域のサウナです。
①高温サウナ出入口が二か所あり、熱源も二か所あります。かなり多くの方を収容可能な広さで階層は３段になっています。温度湿度はドライ気味な環境で110度あります。温度設定は100度超えですが入った体感としては、息苦しくなく気持ちよく発汗できる印象でした。また1時間に一度の頻度でアウフグースを行っているので湿度もよい感じに保たれています。
神戸サウナ＆スパが誇るメインサウナ。
スタッフが熱いサウナストーンに水をかけることにより室内の湿度を一時的に上げ、体感温度を高め、より発汗作用を促す『ロウリュサービス』 を土・日・祝前・祝日は20分毎に、平日は30分毎に行っています。
中でも、15：00・18：00・21：00・24：00・6：30から行う１日5回限定の 『ダイナミックロウリュ』 は、サウナルームが満室になるほどの大盛況をいただいております。
参照元 神戸サウナ&スパ
②もう一つのフィンランドサウナは高温サウナよりも一回りコンパクトな作りで、室内にはヴィヒタもあり白樺の良い香りがする室内です。階層は2段ですがサウナストーブから離れた場所にもう1段あり、そのポジションだけ3段階層になっております。このフィンランドサウナは露天エリアに設置されており、窓から外を眺められる仕様になっております。私は宿泊を兼ねて行くことが多いので、朝は宿泊者のみしか入れないので一人でロウリュウ祭りをしておりますw(コロナ禍でのイレギュラー営業だった可能性があります)
※施設にご確認お願い致します。
ストーブや材木などすべてフィンランド直輸入。
熱したサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」も自ら体験できます。
入口にある白樺の葉（ヴィヒタ）で全身を叩くことにより新陳代謝を活発にします。
本場のサウナをぜひご体験ください。
参照元 神戸サウナ&スパ
1-3 オアシス（水風呂）はシングルに近いです
水風呂は露天スペースにあります。温度は11.7度のシングルに近い温度ですので、数秒で刺さる感覚がくると思います。この温度にはオーナーの米田さんには忘れもしない1995年1月17日に起こった、阪神淡路大震災を風化させないようにとの想いで設定されている温度だという事です。
実は水風呂は室内浴室スペースにもあり、そこは円錐型の水風呂で公式ホームページに紹介はされていないんですが、温度は20度ほどの設定でした。冷たい水風呂が苦手な方でも入りやすい設定にされていました。施設の心遣いを感じますね。
神戸サウナ＆スパの水風呂の温度は、一年を通じて11.7℃に設定しています。
通常のものより低めになっており、サウナ通にはたまらない冷たさ。
本格冷水浴ができるのは神戸サウナ＆スパならではです。
参照元 神戸サウナ&スパ
1-4 外気浴スペース
外気浴スペースは水風呂の真ん前にセッティングされております。全国のサウナ施設を歩いている私でも神戸サウナ&スパさんの整い椅子は今までで最高の椅子でした。写真がないので私が2階の休憩スペースから撮影した画を載せておきます。椅子はオールウッドで重量感のあるデザインです。この椅子が5～7脚ほど置いてありました。座り心地も最高で程よく後ろに角度がついているので本当にラグジュアリーでいながらウッド素材のぬくもり感と安心感がありました。この椅子を設置している施設は現在のところ神戸サウナ&スパさんでしか経験がないです。
私の大好きなライターさんが椅子の風景を投稿してくれていたので画像をお借りします。
2 まとめ
ご紹介した神戸サウナ&スパはアクセスもよく、女性エリアと男性エリアに分かれているのでカップルで訪れても楽しめる館内設計になっております。
私のように出張の拠点としても良いのではないでしょうか。食事もとても美味しく、正直カプセルホテルのレベルを超えているほど美味しかったです。
リラクゼーションエリアも設置されており、サウナ後はマッサージも堪能できます。
施設周囲には飲食店も多くあり、冒頭に申し上げたように神戸異人館エリアにも徒歩15分圏内で行けますので、私の宿泊時のルーティンですが、早朝は異人館までウォーキングをして丘の上で神戸の街並みを眺めて汗ばんだ身体を朝サウナで清めてチェックアウトするのが最高の過ごし方です。
サウナイキタイ
3 施設概要
| 施設名称 | 神戸サウナ&スパ |
| 住所 | 〒650-0011 神戸市中央区下山手通2丁目2-10 |
| アクセス | 公共交通機関ご利用の場合 地下鉄「三宮駅」西出口１番 徒歩１分 阪急「三宮駅」西口下車 徒歩３分 JR「三ノ宮駅」西口下車 徒歩５分 お車でお越しの場合 当館には駐車場はございません。近隣に提携駐車場がございますのでご利用ください。 |
| TEL | 078-322-1126 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | サウナ＆スパ 利用料 最大 午前8：00～翌午前10：00 2,700円 リフレッシュコース 8：00～翌5：00 １時間までのご利用 1,700円 モーニングコース 5：00～8：00 （午前10：00チェックアウト） 2,100円 ナイト３ｈコース 23：00～翌5：00 ３時間までのご利用 2,200円 |
| 駐車場 | 複数あり 推奨駐車場 |
| 公式HP | 神戸サウナ&スパ |
4 アクセス
5 割引情報
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